هذه الأطعمة ممنوعة علي مرضي القولون العصبي
لطالما ارتبطت بالأذهان كلمة "دايت" بالحمية الغذائية وإنقاص الوزن، لكن حقيقة الأمر أن "الدايت" أو اتباع نظام غذائي معين، ليس إلا مج.. [المزيد ...]
لماذا نعطس ؟ ..هذا هو السبب ببساطة
في الوقت الذي تكثر فيه بعض المعتقدات الشعبية "الغريبة" عن العطس، يأتي العلم في كل مرة ليدحضها ويثبت خطأها. فالعطس بحسب العلم والعلماء مجر.. [المزيد ...]
إلتهاب الكبد ..أخطر الأمراض وأكثرها فتكاً بالإنسان
تودي الأمراض المختلفة بحياة الملايين حول العالم كل عام، ومنها الإيدز والملاريا، إلا أن أخطرها كان التهاب الكبد الفيروسي بأنواعه. يقتل فيروس التهاب .. [المزيد ...]
6 أعراض قد تعني أن قلبك بخطر
تتسبب أمراض القلب بربع حالات الوفاة بين الرجال في الولايات المتحدة، ما يجعلها السبب الرئيسي لوفيات الرجال في البلاد، بحسب مراكز مكافحة الأمراض والوقاي.. [المزيد ...]
مسكنات الصداع والألم ..أخطر مما تظن
تعتبر المسكنات الوسيلة الأكثر نجاعة للتخلص من الصداع بسرعة، ولكنها أحيانا قد لا تجدي نفعا فيتناول صاحب الصداع جرعة ثانية بعد ساعات، وهناك من يراوده با.. [المزيد ...]
هكذا يمكنك خفض خطر الإصابة بسرطان القولون
خلصت دراسة حديثة أجراها المعهد الأميركي لأبحاث #السرطان والصندوق العالمي لبحوث السرطان الدولية، إلى أن استهلاك 3 حصص يومياً من #الحبوب_الكاملة مثل #ال.. [المزيد ...]
أخطاء ترتكبها 80% من النساء هل انت منهن ؟
تظهر البحوث أن أكثر من ثلاثة أرباع النساء يشخصن بصورة خاطئة نوع بشرتهن. مما يؤدي إلى اعتمادهن على علاجات ومستحضرات عناية لا تتناسب مع طبيعتها. وينتج ع.. [المزيد ...]
نصيحة لكل رجل ..المرأة تنجذب اليك بهذه الأطعمة
ماذا يجذب المرأة إلى الرجل؟ نشاهد في معظم إعلانات العطور كيف ينجذب الجنس اللطيف إلى عطر الشاب الوسيم، أو عندما يضع مزيلا لرائحة العرق من نوع ما.. أما .. [المزيد ...]
نقص هذه المغزيات يسبب الإكتئاب
يعرف معظمنا تأثير نقص المغذيات على الجسم والأمراض التي يسببها، لكن نادراً ما ننتبه إلى تأثير نقص المغذيات على الصحة النفسية والحالة المعنوية. الاكتئاب.. [المزيد ...]
5 نصائح لتفادي الإصابة بالخرف
يظن كثيرون أن الوقاية من #الخرف أمر مستحيل، لكن هذا الاعتقاد خاطئ جملة وتفصيلا، فهناك العديد من الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لمنع الإصابة بالخرف عند .. [المزيد ...]
هل يمكن إسكات الأصوات التي يسمعها مرضي إنفصام الشخصية؟
حدد باحثون منطقة في #الدماغ تصدر منها "الأصوات" الداخلية التي يسمعها المرضى المصابون بانفصام الشخصية وتمكنوا من إسكات جزء منها بواسطة علاج ق.. [المزيد ...]
9 فوائد ذهبية لزيت الكزبرة
تعتبر #الكزبرة أحد التوابل الشهيرة التي تستخدم في إعداد الأطباق الشهية بمختلف بلدان العالم، لما تتميز به من رائحة عطرية ذكية ومذاق شهي وفوائد صحية عدي.. [المزيد ...]
الطعام المالح يهدد صحة القلب والدماغ
ظهرت دراسة فنلندية حديثة أن زيادة كميات الملح في الأطعمة مرتبطة بمضاعفة خطر الإصابة بقصور القلب والسكتة الدماغية بالإضافة لارتفاع ضغط الدم. الدراسة.. [المزيد ...]
عقاقير الكولسترول تكافح سرطان الثدي
أفادت دراسة بريطانية حديثة أن العقاقير الخافضة للكولسترول، التي يطلق عليها أدوية #الستاتين (statins) يمكن أن تخفض معدلات #الإصابة والوفاة بسرطان الثدي.. [المزيد ...]
سرطان الدم أعراضه تبدأ بالنزيف والحمي
السرطان هو المرض الخبيث الذى يهدد الحياة نظرا لانتشاره فى جميع أنحاء الجسم، كما أن له أنواعا عديدة منها (سرطان القولون، المعدة، الثدى، الجلد، البروستا.. [المزيد ...]
هل تصدق ..قبضة يدك تحذرك من 7 مشكلات صحية
مثلما العين تعتبر نافذة لما يدور بداخلك أو يشغل بالك، فإن يدك هي نافذتك الصحية التي قد تطلعك وتنذرك من عدة #مشاكل_صحية تهدد جسمك. فمن الحكمة أن تول.. [المزيد ...]
للرجال فقط ..إحذروا الجرعات العالية من فيتامين B
إن الرجال الذين يتناولون مكملات فيتامين "B"، التي تعزز الطاقة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفة خطر إصابتهم بـ #سرطان_الرئة. فقد وجدت #دراسة مثيرة .. [المزيد ...]
10 أسباب ستجعل البطيخ فاكهتك المفضلة
يعتبر #البطيخ من #الفواكه_الصيفية المنعشة واللذيذة، لاسيما في الليالي الصيفية شديدة الحرارة، لكن هذا ليس كل شيء، فالبطيخ يتميز بفوائد صحية جمة، وذلك ب.. [المزيد ...]
علي عكس ما نعتقد ..ما يخرج من اللحم عند طهيه ليس دماً
على الرغم من العلوم التي يكتسبها الإنسان، سواء في المدرسة أو الجامعة أو عبر قراءاته المختلفة، فإن بعض المعتقدات السائدة والمتداولة في المجتمع تبقى راس.. [المزيد ...]
هذه الأطعمة تخلصك من الإرهاق والتعب
نتيجة ضغوط الحياة والمجهود الكبير الذى يبذله البعض طوال اليوم يتعرض الجسم للإجهاد والتعب مما يعرضه للأمراض ونقص المناعة، وحسب ما ذكره موقع healthline .. [المزيد ...]