عالم آثار ألماني:الفخاريات الأثرية السودانية أقدم من المصرية
أكد عالم الآثار الألماني بروفيسور ديترش فيلدونغ ،أن الحضارة السودانية هي أساس الحاضرة الإنسانية، وإن الفخاريات الأثرية هناك تعود إلى عشرة آلاف عام قبل.. [المزيد ...]
للبكاء فوائد صحية أيضاً
على الرغم من أن البكاء يعد تعبيراً عن الشعور بالحزن إلا أن له فوائد صحية عدة يجهلها الكثيرون. ويقي البكاء من ارتفاع ضغط الدم، كما ينظم التنفس، لاسي.. [المزيد ...]
10 عادات يومية تجعلك عرضة للأمراض ..تجنبها
يعتقد كثيرون أن العادات اليومية البسيطة الخاطئة لا تؤثر سلباً على صحتهم بطريقة أو بأخرى، لكن الحقيقة على النقيض تماماً، فكل ما نقوم به على مدار اليوم .. [المزيد ...]
مصادرة كتب وروايات من معرض الخرطوم الدولي
صادرت السلطات عددا من الكتب والروايات من العرض في معرض الخرطوم الدولي الذي افتتح أعماله يوم الثلاثاء الماضي. وقال كتاب وروائيون " إن السلطات صادر.. [المزيد ...]
6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع فوراً
يعاني كثيرون من #الصداع وآلام الرأس والتي تعد أحد منغصات الحياة الأكثر شيوعا على مستوى العالم، مع اختلاف أنواعه وحدته، فهناك الصداع الناجم عن الإرهاق .. [المزيد ...]
لا تتطوع بترك مقعدك لكبار السن في وسائل النقل ..لماذا؟
هل يكون من المعقول التوقف عن منح مقعدك في #وسائل_النقل العامة لكبار السن، إذا كانت الحافلة محشوة بالبشر؟ الوضع الطبيعي يقول لا، لكن دراسة تقول لا ت.. [المزيد ...]
8 فوائد لن تتصورها لحبة "الإسبرين" بعيداً عن "إزالة الألم"
هل تخيلتَ يوما أنه بامكانك استخدام حبة الاسبرين لأي شيء آخر غير إزالة الألم وتخفيض الحرارة؟ سوف تتفاجأ بـ8 استخدامات مذهلة ومفيدة للاسبرين. 1- علاج ا.. [المزيد ...]
3 أسباب نفسية وراء تساقط الشعر
يعاني البعض من مشكلة تساقط الشعر، سواء من الرجال أو النساء، ولا تنحصر أسباب هذه المشكلة في الوراثية أو الغذائية، بل إن هناك ثمة أسباب نفسية قد ينتج عن.. [المزيد ...]
معرض الخرطوم ..التحفظ علي رواية لنوال السعداوي "مثيرة للجدل"
قالت هدية صلاح الدين، رئيس لجنة المصنفات الأدبية والفنية بمعرض الخرطوم الدولي للكتاب، في دورته الــ(13)، إن اللجنة قررت التحفظ على رواية (سقوط الإمام).. [المزيد ...]
السكر والسرطان وجهان لعملة واحدة
أظهرت دراسة أعدتها جامعتا “KU Leuven” و”VUB” البلجيكيتان، بتعاون مع معهد “VIB”، دور السكر في تنشيط الخلايا السرطانية. وتقوم الدراسة على استهلاك الورم.. [المزيد ...]
6 أعشاب طبيعية للحفاظ علي صحة الكلي
يعاني واحد من كل عشرة حول العالم من أمراض الكلى المزمنة، إلا أن الكثيرين لا يدركون حتى أن لديهم مشاكل بالكلى! والعثور على وصفات طبيعية آمنة وفعالة .. [المزيد ...]
تعرف علي أفضل 8 أعشاب لصحة الرئتين
يعرف الجميع أهمية #الرئتين بسبب وظيفتهما الحيوية لتوفير الأكسجين للجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون. وبصرف النظر عن تسهيل هذا التبادل والعمل بمثابة وسادة ل.. [المزيد ...]
هذا المشروب العجيب له مفعول السحر علي الوزن والكبد
وزن معتدل وكبد سليم.. عنصران هامان لحياة صحية خالية من الأمراض. قد يبدو الأمر صعباً لأول وهلة، فنمط الحياة التي نعيشها في وقتنا هذا تجعل من الصعب ا.. [المزيد ...]
أسرع الوسائل لإنتقال الإنفلونزا ..منها العملات الورقية
قبيل موسم الشتاء، تكثر التحذيرات من فيروس الإنفلونزا، كما تكثر الإرشادات حول سبل الوقاية منه. ولعل أهم ما تجدر الإشارة إليه، هي سبل انتقال هذا الفيروس.. [المزيد ...]
8 أسباب لرائحة الفم الكريهة
تعد رائحة الفم الكريهة من العوامل المزعجة لصاحبها والمحيطين به أيضاً، بل تعرض صاحبها لمواقف محرجة للغاية. وتتعدد أسباب هذه الظاهرة غير المرغوب فيها.. [المزيد ...]
هذه الأطعمة لتجنب هشاشة العظام
أوصت الجمعية الأوروبية للمسنات، النساء بعد فترة انقطاع الطمث بضرورة زيادة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم لتجنب خطر الإصابة بهشاشة العظام. وأوضحت ا.. [المزيد ...]
المفتاح السحري لضبط السكر بالدم
يسعى دوماً مرضى #السكري، خاصةً من النوع الثاني، إلى اتباع أنظمة غذائية صحية لضبط مستويات السكر بالدم في أجسامهم تفادياً للإصابة بمشاكل صحية أخطر كأمرا.. [المزيد ...]
أعراض السكتة القلبية لدي النساء
يتعرض البعض لنوبات السكتة القلبية نتيجة لأسباب كثيرة منها الإجهاد والتعب، تختلف أعراضه عند النساء عن الرجال، ويوضح تقرير نشره موقع أمريكى “webmd” أعرا.. [المزيد ...]
5 حقائق غريبة ومثيرة لا نعرفها عن أجسامنا
من المعروف أن جسم الإنسان معقد للغاية، وأن كل خلية لها خصائصها المميزة ووظائفها المحددة. وحين نقرأ معلومات عن الجسم البشري، دائماً ما نتعرف على أشياء .. [المزيد ...]
هذه الأعراض الصحية إذا تجاهلتها قد تدفع الثمن
كثيراً ما نظن أن صحتنا دائمة لنا، فنستهتر بها، معتقدين أننا سنظل دوماً بصحة جيدة، لكن ما إن يلمّ بنا داء غير معتاد نخاف ونركض وراء الأطباء ونبدأ في مر.. [المزيد ...]