لهذا يجب عليكم القلق من معجون الاسنان !
لندن ـ كشفت دراسة حديثة انه علينا القلق من معجون الأسنان بسبب التعرّض للمكونات السامة الموجودة فيه باستمرار، إذ تُمتَص المواد الكيميائية الموجودة في م.. [المزيد ...]
إذا كنت تنام مبكراً .. راجع الطبيب فوراً ..!
أكدت دراسة طبية جديدة أن النوم المبكر قد يكون مؤشرا تحذيريا على وجود مشاكل وأمراض خطيرة في القلب، وبذلك فإن من يخلدون إلى الفراش في ساعة مبكرة من كل ل.. [المزيد ...]
10 أطعمة تساعد علي طرد (النيكوتين) من الجسم
"النيكوتين" من المواد الكيماوية التي تجعل من الصعب التوقف عن التدخين، وهو واحد من المواد الكيماوية المسببة للإدمان، كما أنه المادة المحفزة ا.. [المزيد ...]
لمن يعاني من النحافة .. 7 أطعمة تكسبك الوزن المطلوب
دائماً ما يتم إلقاء الضوء على زيادة الوزن وكيف يمكننا اتباع أنظمة غذائية للتخلص من الوزن الزائد، إلا أننا نادراً ما نسمع عن الأنظمة الغذائية المخصصة ل.. [المزيد ...]
زيت الزيتون افضل من ادوية الكوليسترول
أظهرت دراسة جديدة أن زيت الزيتون يفيد مرضى القلب بدرجة أكبر من أدوية الكوليسترول التي يصفها الأطباء لهم كعلاج فعال، وذلك في الوقت الذي تعتبر فيه كافة .. [المزيد ...]
10 أسباب مقنعة تجعلك تشرب ماء الليمون
ثمرة الليمون صحية للغاية، ولها فوائد عديدة، فهي تقاوم الالتهاب وتساعد على الهضم وتخفيف الوزن. ويعرف لماء الليمون 10 فوائد منها: 1 - يعزز ويحسن اله.. [المزيد ...]
7 حقائق لا تعرفها عن الخيار ستجعلك تتناوله يوميا
يعتبر الخيار من الأطعمة التي لا غنى لأي مطبخ عنها، حيث إنه يضاف إلى طبق السلاطة الخضراء فيعطيه المذاق الجميل الشهي. والخيار غني بالفيتامينات والألياف .. [المزيد ...]
6 حالات تؤكد أنك على وشك الإغماء.. و6 إسعافات أولية
يحدث الإغماء بسبب انخفاض في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويمكن أن يحدث الإغماء لكل الأطفال والبالغين، فهناك بعض الأعراض التي تحدث قبل الإغماء عليك معرف.. [المزيد ...]
طريقة توقف آلام الأسنان في 7 دقائق !
كشف موقع فاميلي هيلث فريدوم نتورك ، عن الطريقة المثلى الذي يجب اتباعها من أجل القضاء على آلام الاسنان، في 7 دقائق . وقال الموقع إن هذا الأمر أصبح ل.. [المزيد ...]
هذه هي الأطعمة المفيدة لقلبك ..!
خلصت دراسات عديدة إلى أن الأغذية المفيدة لصحة القلب عادة هي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامينات "B" المركبة خاصة "B6" و".. [المزيد ...]
8 اطعمة في الإفطار تخلصك من الكرش
يتجاهل كثير من الناس وجبة الإفطار إما لضيق الوقت في #الصباح الباكر قبل ذهابهم إلى العمل أو المدرسة، أو ظناً من البعض أنها غير أساسية حتى إن كثيرين يعت.. [المزيد ...]
للرجل ..المشروبات الغازية تؤثر علي خصوبتك
كشفت دراسة أجرتها جامعة كوبنهاجن الدانماركية تأثير المشروبات الغازية على خصوبة الرجل وقدرته الجنسية. وربطت الدراسة التي نشرتها صحيفة "إكسبريس&.. [المزيد ...]
6 أعشاب وبهارات تقلل نسبة السكري
يهتم الكثيرون من مرضى السكري بالبحث عن الأعشاب التي تقلل نسبة السكري، ونعرض فيما يلي 6 أعشاب وبهارات تقلل نسبة السكري في الدم: أولا: الثوم، ويحتوي .. [المزيد ...]
جراثيم القوارير البلاستيكية تفوق الموجودة في المراحيض !!
حذرت دراسة حديثة من أن القوارير البلاستيكية التي نستخدمها يوميا في شرب الماء تحتوي على عدد كبير من الجراثيم قد يفوق عددها ذاك الموجود في المراحيض. .. [المزيد ...]
من يتناولون البروتينات النباتية يعيشون حياة أطول
لا يقتصر وجود البروتين فقط في الأسماك واللحوم ولكن أيضا في أغذية نباتية مثل البقوليات. لكن استهلاك البروتين الحيواني يصاحبه خطر الوفاة مبكرا عكس استهل.. [المزيد ...]
ما سبب ظهور الهالات السوداء والإنتفاخات تحت العين ؟
تدل الهالات السوداء التي تظهر تحت العين على السهر وقلة النوم، ولكن هل توجد أسباب أخرى تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء؟ “بي بي سي فيوتشر” تحقق في الأمر. .. [المزيد ...]
ماذا يعني تغير لون اللسان الي الاحمر او الابيض ؟
نستخدم اللسان في التحدث والتذوق والبلع، لكننا قليلاً ما نراقبه. مشاكل عديدة يمكن أن يتعرض لها هذا العضو تسبب له تغيرات في المظهر، بعضها قد يكون دقيقاً.. [المزيد ...]
دراسة.. البروتينات النباتية تقلل من احتمال الموت المبكر
يقلل تناول كميات كبيرة من البروتينات النباتية من احتمال الموت المبكر، وخاصة للأشخاص المدمنين على الدخان والكحول. اعلن ذلك الباحث منيانع سونغ من جام.. [المزيد ...]
كيف ينتج البرق والرعد..؟
هل تعلم أن البرق هو الضوء المبهر الذي يظهر فجأة في قلب السماء في الأيام التي تسوء فيها أحوال الجو، وهو عبارة عن الضوء الناشئ نتيجة تصادم سحابتين أحدهم.. [المزيد ...]
أطباء :النظام الغذائي الجيد يمنع سرطان الثدي
على الرغم من الاعتقاد السائد طوال السنوات الماضية بأن الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء ترتبط بالهرمونات والجينات لدى المرأة، إلا أن أطباء بريطانيين وبا.. [المزيد ...]