10 فوائد عند شرب الماء علي معدة خاوية
يعلم كثير منا أهمية شرب كميات مناسبة من #الماء يومياً للمحافظة على رطوبة أجسامنا وفوائد عديدة أخرى، لكن ما لا يعرفه البعض أن تناول المياه على معدة خاو.. [المزيد ...]
"8" أنواع من الأطعمة ..لا ترموا "المتبقي منها" لها فوائد كبيرة
إذا كنت تتخلص فورا من هذه الأجزاء المتبقية من المنتجات الطازجة، فور تناولك لها، وترميها في سلة المهملات، فإنك بذلك تفقد بعض المغذيات القوية. ويعرض .. [المزيد ...]
اكتشاف 6 آلاف موقع أثري بالسودان ضمن المشروع القطري
كشف المنسق العام للمشروع القطري للاثار السودانية دكتور صلاح محمد احمد، أن حصيلة المواقع الاثرية الجديدة التي اكتشفت ضمن المشروع بلغت اكثر من (6) آلاف .. [المزيد ...]
الاسباب الحقيقية لرائحة الجسم الكريهة
حدد علماء الأسباب التي تجعل من رائحة أجساد مجموعة من الناس أفضل من الباقين، ولماذا يعاني البعض من رائحة كريهة وكيف يتخلصون منها. وأكد بحث علمي أن ا.. [المزيد ...]
اكتشاف مقبرة بأ م درمان يعود تاريخها لستة آلاف سنة
أعلن معهد الأثار وعلم الاجناس بالأكاديمية البولندية للعلوم اكتشاف اربعة مقابر لاطفال حديثي الولادة يعود تأريخيها لستة الف سنة قبل الميلاد. وقال الم.. [المزيد ...]
قرار رئاسي بإنشاء مسرح شامل وتأهيل المسرح القومي
أعلن وزير الثقافة السوداني الطيب حسن بدوي، عن قرار أصدره الرئيس عمر البشير، بإنشاء “مسرح متكامل” يليق بمبدعى السودان ومثقفيه بالقرب من المقر المخصص لل.. [المزيد ...]
إنتبه ..الإفراط في شرب الماء قد يؤدي الي الموت
"احرص على تناول الكثير من الماء يومياً"، نصيحة لطالما يرددها على مسامعنا الأطباء وخبراء الصحة والتجميل، لكن رغم أهمية #الماء وفوائده الجمة إ.. [المزيد ...]
تنظيم مستويات السكر في الدم بـ 8 طرق طبيعية
توفر مستويات #السكر_في_الدم على مدار اليوم إمدادات مستمرة من الطاقة لأعضاء الجسم، خاصةً المخ، وتساعد في الحفاظ على الحالة المزاجية والوزن مستقراً. .. [المزيد ...]
"طرقعة" الأصابع .. هل تسبب مشاكل صحية ؟
يلجأ البعض إلى طقطقة الرقبة أوالظهر والأصابع أيضاً، وقد يختلف البعض حول مدى خطورة الطقطقة على الجسم. فالبعض يرى أنها غير صحية للمفاصل والعظام، في حين .. [المزيد ...]
هذه هي الأسباب الأكثر شيوعاً لآلام القدمين
"راحة الجسد تبدأ من راحة القدمين"، قول شهير لطالما يتردد على مسامعنا لكن البعض لا يعيره القدر المطلوب من الاهتمام. فأقدامنا هي التي تحملن.. [المزيد ...]
العلماء يحددون سبع مواد غذائية تقتل الرغبة الجنسية
حدد العلماء سبع مواد غذائية لا تخفض الرغبة الجنسية فقط، بل تقتلها، حيث يساهم تناولها في انخفاض مستوى التستوستيرون في الجسم، ما يؤدي إلى زوال الرغبة ال.. [المزيد ...]
تجري كثيراً علي ألسنتنا .. من هو "فلان" ومن هي "فلانة" ؟
"فلان" و"فلانة" تردان كثيراً في كلامنا. ووردت في القرآن الكريم "فلاناً"، وفي حديث قدسي: "فل". وهما كلمتان مستع.. [المزيد ...]
هكذا تتخلصون نهائياً من الرؤوس السوداء بالجسم
تطال مشكلة #الرؤوس_السوداء التي تظهر على البشرة حوالي 80 بالمئة من النساء والرجال على حد سواء. ولا يقتصر ظهورها على أصحاب #البشرة_الدهنية فقط، بل تظهر.. [المزيد ...]
تحذير للرجال ..أدوية شائعة قد تسبب العقم
توصلت مجموعة من علماء معهد البيولوجيا والطب التجريبي في الأرجنتين إلى أن الأدوية المضادة للحساسية قد تسبب انخفاض خصوبة الرجال وحتى العقم. وجاء في ن.. [المزيد ...]
معلومات صادمة .. هذا ما يفعله هاتفك الذكي في مخك
يستخدم غالبية مستخدمي #الهواتف_الذكية أجهزتهم طوال النهار والليل، ما بين مكالمات ورسائل وتطبيقات ومنبه للاستيقاظ ورسائل بتطبيقات #فايبر و #واتس_اب و #.. [المزيد ...]
5 أغذية تطيل العمر وتجنب الشيخوخة
تمكن تقرير طبي جديد من تحديد الأغذية الخمسة الرئيسية التي يمكن أن تجنب البشر الانزلاق نحو #الشيخوخة وتُطيلَ في أعمارهم، وذلك بالاستناد الى استكشاف الأ.. [المزيد ...]
لا ترموا قشور الليمون بعد الآن ..فوائد لا تصدق
إذا كان عصير الليمون مصدراً مهماً للفيتامين C مما يجعله مفيداً في مجال تفتيح البشرة والحفاظ على إشراقها، فإن قشوره تتمتع أيضاً بفوائد متعددة لدى استعم.. [المزيد ...]
السكري ليس كما إعتقدنا طويلاً ..
اقترح علماء تصنيف جديد لمرض #السكري باعتبار أنه ينقسم إلى خمسة أنواع مختلفة وليس نوعين، كما هو متعارف عليه اليوم، ما من شأنه أن يسمح بتكييف العلاجات. .. [المزيد ...]
صدق او لا تصدق .. للتشاؤم فوائد !
يسود الاعتقاد منذ فترة طويلة بأن التفكير الإيجابي هو وسيلة لتحقيق النجاح والصحة والسعادة. ولكن يدعي فريق من العلماء من خلال دراسة جديدة أن التشاؤم،.. [المزيد ...]
11 فائدة ستجعل السمسم جزءا من نظامك الغذائي
يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من #الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، كالكالسيوم وال.. [المزيد ...]